多處疼痛可能是過度勞累、外傷、感染、風濕性疾病、神經受壓等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，身體肌肉持續(xù)緊張，代謝產物堆積，就會引發(fā)多處疼痛。應保證充足休息，讓身體得到恢復?？蓪μ弁床课贿M行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。也可適當按摩，放松肌肉。還可泡熱水澡，舒緩身心。
2. 外傷：受到碰撞、摔倒等外力沖擊，導致身體多處軟組織損傷甚至骨折，會出現(xiàn)疼痛。對于軟組織損傷，受傷 24 小時內冷敷，減輕腫脹；24 小時后熱敷?？勺襻t(yī)囑外用云南白藥膏、消腫止痛酊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。若發(fā)生骨折，需及時就醫(yī)，進行復位固定。
3. 感染：細菌、病毒等病原體入侵身體，引發(fā)全身性炎癥反應，會造成多處疼痛。細菌感染可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片。病毒感染可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋膠囊。同時要多喝水、多休息，促進身體恢復。
4. 風濕性疾?。鹤陨砻庖呦到y(tǒng)紊亂，侵犯關節(jié)、肌肉等組織，引起多處疼痛。注意關節(jié)保暖，避免受潮?？蛇M行針灸、推拿等物理治療。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片、來氟米特片。
5. 神經受壓：頸椎、腰椎病變等壓迫神經，會導致神經支配區(qū)域多處疼痛。要保持正確姿勢，避免長時間彎腰或久坐?？蛇M行牽引、理療。遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、加巴噴丁膠囊。
日常要保持良好生活習慣，規(guī)律作息，適度運動，增強體質。避免長時間保持同一姿勢，注意身體保暖。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，及時就醫(yī)檢查。
