我之前吃胖了，現(xiàn)在想減肥，因?yàn)橐咔椴荒艹鲩T
健康咨詢描述： 我之前吃胖了，然后這幾年都是肥胖一點(diǎn)點(diǎn)而已，然后我想剪下來，然后因?yàn)橐咔橛植荒艹鲩T，我不知道怎么辦？然后我想吃一下健身的產(chǎn)品，那個(gè)肌肉科技的左旋減脂沖劑，聽說是12歲以上就能用，而且是健身的名牌，可以達(dá)到減肥效果，不知道能不能服用
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你好很高興為你服務(wù)，不會(huì)的。我個(gè)人的建議是不建議你減肥，你正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要各種營養(yǎng)物質(zhì)供機(jī)體利用，只要平時(shí)平衡膳食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可。餐后可以喝綠茶起到減肥作用。
但是我現(xiàn)在還是肥胖，體育考試要練跑步的，我太胖了
建議每天控制飲食早吃好，中吃飽，晚吃少，少吃碳水化合物
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病情分析：
你好，考慮你現(xiàn)在還處在青春發(fā)育成長(zhǎng)期，還需避免亂用一些減肥藥物。
指導(dǎo)意見：
建議，現(xiàn)階段主要還是均衡飲食，以后再考慮出去跑步，運(yùn)動(dòng)來減少多余脂肪，也可避免用一些減肥藥物而影響身體健康成長(zhǎng)。
我現(xiàn)在肥胖，我想減下來更好看，而且我的飲食很均衡，蛋白質(zhì)豐富，但是脂肪多，想減下來不知道可不可以服用
現(xiàn)階段還需避免服用，所以可通過多增加活動(dòng)來調(diào)節(jié)，
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