長期過度手淫，腰隱約疼痛，夜間尿頻尿多

      一般情況下適度的手癮對人體的健康不會有影響，如果你真的是因為過度的手淫導致的這些癥狀，那你就一定要學會改變，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要對性方面的事情關注太多，每當想起來的時候就找些別的事情去做，用來轉移注意力，平時一定要注意營養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉，只要你改變這種行為，你慢慢就可以恢復到以前，現在你這個年齡最好不要吃任何的藥物來干預，順其自然就行，人是有修復能力的。避免一些藥物干擾你的內分泌。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你現在出現了很多身體方面的問題，你現在最需要做的就是把這個手淫戒掉。才是最好的辦法。
      指導意見：
      因為你現在很年輕，身體也很好，所以戒掉手淫之后恢復起來身體也很快就恢復了。所以從現在開始一定要注意不要在手淫?；旧辖涞糁笠粋€月之內就能恢復過來。