我16歲，身高178厘米，體重130。父母均170
健康咨詢(xún)描述： 我熬夜還有自慰(非常頻繁)差不多三年了，而且不常運(yùn)動(dòng)，一臉懵逼地長(zhǎng)了這么高。請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎，怎樣能張更高
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
自慰不會(huì)影響身高增長(zhǎng)，過(guò)度的自慰可以引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無(wú)力等，但也不會(huì)影響身高增長(zhǎng)，但熬夜會(huì)影響身高增長(zhǎng)。只要骨骺未閉，身高就可以繼續(xù)增長(zhǎng)，16歲骨骺閉合的可能性較小。均衡飲食、充足的夜間睡眠及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)有利于身高增長(zhǎng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您16歲啦，身高178厘米，體重130斤，父母都是170厘米，有熬夜，自慰不良習(xí)慣，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)得已經(jīng)不錯(cuò)啦，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，增強(qiáng)鍛煉多打籃球跑步跳繩摸高，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長(zhǎng)比較快，18歲時(shí)四肢的長(zhǎng)骨基本就停止增長(zhǎng)了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在16歲還處于青春發(fā)育期，應(yīng)該還有長(zhǎng)高的空間。平時(shí)應(yīng)注意飲食均衡，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，保證充足的深睡眠，這些都是長(zhǎng)高的必要條件。遺傳因素占70~80%。
以上是對(duì)“我16歲，身高178厘米，體重130。父母均170”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般情況下，手淫不會(huì)營(yíng)養(yǎng)身高的，但是過(guò)度手淫會(huì)影響身心健康的?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合還能長(zhǎng)高的。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育還會(huì)繼續(xù)發(fā)育，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥頭...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
