健康咨詢描述: 去年八月份到現(xiàn)在,休息不好,失眠,我手掌魚際穴有點(diǎn)凹陷,睡不好胸悶,能幫我看一下手掌不
目前這個(gè)考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱,白天不睡覺,白天要積極鍛煉身體,貴在堅(jiān)持,晚上最睡覺之前熱水泡腳,可以喝安神補(bǔ)腦液,也可以吃百樂眠的藥物,平時(shí)不要緊張焦慮
最近幾個(gè)月出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠,靠吃安定片休息,應(yīng)該還是心理上有些壓力,或者是有些腦供血不足,或者是有腎虛的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒養(yǎng)血安神的藥物,安定片最好不要吃了,因?yàn)樗幸蕾囆缘摹?br />
你好,根據(jù)你的描述,考慮是肝郁氣滯,脾虛導(dǎo)致的,建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治調(diào)理一下。另外平時(shí)要注意生活作息規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,提高身體素質(zhì),飲食科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“最近幾個(gè)幾嚴(yán)重失眠,靠吃安定片休息”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
注意觀察看看,不要吃辛辣食物不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣,建議查查心電圖心臟彩超檢查,可以吃安神補(bǔ)腦液治療配合吃谷維素治療效果很好的。或者吃棗仁安神膠囊治療??紤]是合并氣虛不足有關(guān)系,還可以吃人參歸脾丸補(bǔ)氣血不足。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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