記憶力特別差，特別苦惱
健康咨詢描述： 最近一年突然變成這樣的。最開始特別困，根本無法集中注意力甚至到聽不清別人說話?，F(xiàn)在記憶力特別差！我甚至想不起來昨天發(fā)生過什么。
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你好，你這種情況有可能是過度勞累，沒有休息好，睡眠不足等因素有關(guān)，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠。平時(shí)要多參加一些戶外活動，多運(yùn)動多鍛煉，要勞逸結(jié)合，不要有過大的心理壓力，要保持心情舒暢，必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下。
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出現(xiàn)記憶力減退的情況，發(fā)生這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到治療和治愈的目的。
根據(jù)你的描述存在有疲勞，注意力不集中，記憶力減退，首先要排除過度疲勞，失眠熬夜這些情況導(dǎo)致的。然后要排除精神和心理方面的問題。建議你能看看神經(jīng)內(nèi)科或者是心理方面的醫(yī)生。
需要用些什么藥物輔助嗎
沒有這么簡單的，就可能給你開出藥物來的。
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