健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,為什么我吃飽之后好長時間都感覺很撐。我看到網(wǎng)上說是因為消化不良,但是消化不良體型不應該是偏瘦嗎?那為什么我很胖,其實我平常吃的真不多但為什么就是瘦不下來呢?謝謝您幫我解答
你好,消化不良主要與胃腸功能紊亂有關,可以適當服用健胃消食片及腸道益生菌進行調(diào)節(jié),日常生活中飲食宜清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,少量多餐,養(yǎng)成細嚼慢咽的良好進食習慣。
你好,這種情況應該是有消化不良的癥狀的,身體較胖,平時需要吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,適當控制飲食,多吃青菜和水果,多運動鍛煉就可以的。
您的問題是消化不良的問題。建議平時吃飯的時候細嚼慢咽。不吃生冷酸辣的食品。疫情過后可以考慮去當?shù)卮筢t(yī)院做個無痛的胃鏡檢查。藥物推薦健胃消食片。注意加強休息。最好是晚上十點后就睡覺。喝水要熱的。要想減肥少吃肉多吃素。
以上是對“消化系統(tǒng)好像有點問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
消化不良也有可能是近期的問題。人的身體胖瘦除了和飲食結構,習慣,生活方式等有關,還和身體代謝系統(tǒng)有一定的關系。目前可以吃點健胃消食片,嗎丁啉等。飲食清淡,適當運動。
吃飽后不消化腹脹考慮是少活動躺臥過多引起的消化功能紊亂,建議平時吃易消化軟食,避免久坐,適當進行室內(nèi)鍛煉,可服用大山楂丸或健胃消食片促進消化功能。晚餐適當減量,飯后不要立即平躺,適當活動。
病情分析:
吃飽后感覺到很撐,這種情況考慮是消化不良,可口服健胃消食片,莫沙比利,促進胃腸動力,注意合理膳食,不要吃得過飽,平時多運動
指導意見:
體型偏胖,要想瘦的話就是節(jié)食加運動,少吃米,面食:及高脂肪食物,制定運動計劃,少吃多運動,生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣
醫(yī)生您好,我平時吃的不多爸媽做的飯也比較清淡,個人也比較愛吃水果和蔬菜,就是運動較少不愛喝稀飯排便也比較少您能給點減肥的意見嗎謝謝您
注意增加運動量
病情分析:
你好!如果進食后感覺腹脹,可以飯后半小時左右散步或輕體力活,這樣有助于腸蠕動,減輕腹脹癥狀。
指導意見:
建議你放松心情,保持樂觀心態(tài),適量運動,避免高脂肪、油炸、辛辣刺激食物。你如果進食不多,但是較胖,考慮是由于遺傳因素、活動量少有關。
以上是對“消化系統(tǒng)好像有點問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生您好,我爸爸結婚之前挺瘦的但婚后就開始發(fā)胖。媽媽一直都不胖。我三年級之前也是很瘦后來就開始胖起來了。爺爺家人比較胖姥姥家人比較瘦這樣算是遺傳嗎?那該怎樣減肥?謝謝您
有遺傳的可能性。減肥的秘決是管住嘴,邁開腿,少吃,多運動…
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,感覺自己吃的并不多,可是身體有肥胖的現(xiàn)象,這是由于脾胃虛弱或者是運動過少導致的。
指導意見:
建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,滿足青春期生長發(fā)育的需要,并且選擇時間去進行鍛煉,每天不少于30分鐘,并且適當?shù)目刂骑嬍?,也可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下脾胃的功能。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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