健康咨詢描述: 每天睡很久,但是一直犯困,沒精神,有時候會出現(xiàn)頭暈,乏力的癥狀,
每天睡得時間夠長,但是生物鐘是否規(guī)律?如果是白天睡覺,晚上熬夜看手機玩游戲,即便是有足夠的睡眠時間,但是質(zhì)量可能不好,也會讓你造成頭暈乏力等癥狀
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)了身體犯困一時想睡覺的正常表現(xiàn)情況,考慮是氣血不足陽氣不足有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn),根據(jù)身體的具體情況可以考慮通過補氣養(yǎng)血溫陽的藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。
你好,整天犯困、想睡覺,常見的原因是由于貧血、神經(jīng)衰弱、腦供血供氧不足等,需要結(jié)合影像學(xué)檢查和血液檢查,結(jié)合其他臨床癥狀綜合判斷。平時要多參加體育活動,制定合理的計劃。
以上是對“整天一直犯困,感覺一直想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,你的情況初步考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,可以應(yīng)用中藥調(diào)理一下。注意多食用點有益于身體的蔬菜水果,牛奶,雞蛋等,在日常生活中,注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證健康的用腦習(xí)慣和充足的睡眠。
病情分析:
你好,你這種情況雖說你睡眠時間足夠,但睡眠質(zhì)量不一定好,考慮神經(jīng)衰弱的可能性較大,再就是缺乏運動,貧血等也可以引起。
指導(dǎo)意見:
建議你睡前做體操適當(dāng)放松,熱水泡腳,喝杯熱牛奶。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境及狀態(tài),避免睡前的不良習(xí)慣。飲食均衡,避免貧血,也可以口服安神補腦液或者腦靈素。愿你健康
病情分析:
好,根據(jù)你說的情況,你是否晚上睡眠?不踏實,睡眠質(zhì)量不好。如果是這個情況,你就要用藥物治療的。
指導(dǎo)意見:
你可以測量血壓,化驗血常規(guī),看看有沒有貧血或者血壓偏低?如果有這個情況,用藥物對癥治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮亞健康,沒什么大的問題,就是活動少,睡的多,精神狀態(tài)不太好,
指導(dǎo)意見:
亞健康主要的原因:⒈精神負擔(dān)過重;⒉腦力勞動繁重;⒊體力勞動負擔(dān)比較重;⒋人際關(guān)系緊張;⒌長期從事簡單、機械化工作(缺少外界的溝通和刺激);⒍壓力大;⒎生活無規(guī)律;⒏飲食不平衡、吸煙、酗酒。你可以根據(jù)自己的情況,改變狀況
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