好像有一點(diǎn)抑郁癥的傾向，還有一點(diǎn)社恐，自卑

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性
      

      你有抑郁并且有社交恐怖這種情況，那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況來對癥治療。可以適當(dāng)?shù)某运帲浜闲睦碇委?，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流，先從熟悉的人開始逐漸的過渡到陌生人，不要對自己負(fù)面評價(jià)太多，學(xué)會(huì)認(rèn)可和接納自己。
      

      從你現(xiàn)在所描述的狀況來看，你所說的問題，需要進(jìn)一步多和周圍人溝通交流，多走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，配合到心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的心理科干預(yù)治療，看看狀況有沒有改善。
      
      以上是對“好像有一點(diǎn)抑郁癥的傾向，還有一點(diǎn)社恐，自卑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的敘述看，目前有恐懼，自卑，情緒低落，以及自我封閉的癥狀，這些是由于你的環(huán)境因素以及家暴等問題引起的抑郁表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的問題已經(jīng)對你造成學(xué)習(xí)，社交方面的影響，需要把目前的癥狀和家人或者老師溝通說清楚，是需要考慮心理咨詢治療，治療方法有解決社會(huì)因素的事件，進(jìn)行心理和行為調(diào)節(jié)，或者是抗抑郁的藥物治療。