感覺自己有一點小抑郁癥了

      看來你是一個比較羅曼蒂克的男孩，對生活和工作充滿著最美好的憧憬，但是生活還是有很多挫折和磨難的，首先要認(rèn)識到人生就是因為不確定才美好，另外會不會出軌，就需要你找一個比較鐘情專一的就可以。
      

      你好！建議去心理咨詢科就診，溝通暗示治療，轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換工作，生活環(huán)境，多看些健康，正能量的書籍，影片，心懷感恩之心，珍惜生命，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，很理解你現(xiàn)在的處境，我認(rèn)為你只是心里有點悲觀而已，你要相信，你認(rèn)為的那些只是個例，大多數(shù)人都是美好，積極善良的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一定要走出去，多和朋友旅游散散心，心里有心事一定要告訴你的父母，相信生活一定是美好的，如果心里還是走不出來的話，建議你可以讓家人陪著去看看心理醫(yī)生，會對你有幫助的。
      
      以上是對“感覺自己有一點小抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要想太多，中國的社會治安還是可以的，建議你保持健康良好的生活習(xí)慣，做一些自己感興趣的事物興趣愛好，比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等，最好是多參加一些戶外的運動，比如爬山、跑步等等，這不僅能鍛煉體魄，還對調(diào)節(jié)心情非常有幫助，如果感覺無法自我調(diào)節(jié)的話，建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo)治療。