男22虛歲身高165，體重75kg,我想長(zhǎng)高減肥

      您的情況可以去正規(guī)醫(yī)院查骨齡片，如果您的骨垢線已經(jīng)完全閉合的話，就沒有長(zhǎng)高的可能性了。如果沒有完全閉合的話，您可以多做上舉運(yùn)動(dòng)規(guī)律，睡眠多吃含鈣量高的食物。

      你好，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)及后天的發(fā)育有很大關(guān)系，在青春期的時(shí)候身高會(huì)迅速增長(zhǎng)，像你現(xiàn)在這個(gè)年齡，骨骺線已經(jīng)基本閉合了，所以長(zhǎng)高的幾率不大了。如果想要減肥，多運(yùn)動(dòng)。多蔬菜水果，少油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還是能長(zhǎng)高的，建議，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如打球，跳繩，跑步等，運(yùn)動(dòng)有助于增長(zhǎng)身高，也有助于減肥。多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。
      以上是對(duì)“男22虛歲身高165，體重75kg,我想長(zhǎng)高減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！