健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我因?yàn)樯撕⒆雍笪覌寢寧臀規(guī)Ш⒆?,她是退休老師,要求特別嚴(yán)格,所以事事都覺得我做的不對,看不上我做的任何是,衣食住行方方面面,每天都說我,會(huì)有語言暴力,從小就會(huì)經(jīng)常說我啥也不是,我跟老公同一公司工作,公司工作壓力比較大,老公全年休息也就五六天,經(jīng)常加班,最嚴(yán)重四天三夜睡六個(gè)小時(shí),我原來工作不忙,因?yàn)楦赣H常年的接觸,我也會(huì)事事抱怨,經(jīng)常后悔,年初的時(shí)候因?yàn)槲沂宓膸兔ι毩?,但是這個(gè)位置前三任領(lǐng)導(dǎo)都沒有好的結(jié)果,工作我又都不會(huì),完全全新的領(lǐng)域,事又特別多,我又是小領(lǐng)導(dǎo),需要溝通做決定,我現(xiàn)在根本無法安靜下來怎么辦,總是怕自己出錯(cuò),無時(shí)無刻不擔(dān)心,最近經(jīng)??蓿鰤趔@醒,我現(xiàn)在也認(rèn)為自己什么也不會(huì),什么都做不好了?,F(xiàn)在達(dá)到什么也不想做,睡不好覺,吃不好飯,無心工作。自己為人處事和善,公司又是比較狼性文化的,之前就是做實(shí)驗(yàn),不與人打交道,現(xiàn)在改變太大適應(yīng)不了。需要吃藥還是繼續(xù)堅(jiān)持工作,怎樣能調(diào)整好心態(tài)。
病情分析:
你這種情況確實(shí)是一種壓力過大的表現(xiàn),可能你自己的情緒處于一種緊張和焦慮的狀態(tài),造成你自己的一種壓力感。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會(huì)放松自己的情緒,另外要對自己的工作制定一定的計(jì)劃和家人溝通,還是應(yīng)該讓你的母親了解你現(xiàn)在的一個(gè)處境和你的情緒狀態(tài),這樣她也可以多理解你一些。
我需要做抑郁癥測試嗎?或者吃一些藥,現(xiàn)在已經(jīng)有點(diǎn)無法控制了。
你也可以去看一看醫(yī)生。
病情分析:
你好,看了你的描述,你這個(gè)年齡遇到這樣的事情也是很正常的,但是工作方面的事兒壓力的確很大。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你有一個(gè)教師的母親,你應(yīng)該也很優(yōu)秀,只是母親的要求可能是太高了,至使你自信心不足了,再有現(xiàn)在升職到一個(gè)全新的領(lǐng)域,工作有點(diǎn)摸不著頭腦,這不要緊,萬事開頭難,一定要相信自己有這個(gè)能力才行,建議首先要調(diào)整調(diào)整心態(tài),這個(gè)年齡就是這樣,開始奮斗的年齡,所以要調(diào)整好心態(tài)然后努力干出一番屬于自己的事業(yè),加油!
病情分析:
首先根據(jù)你的情況,初步判斷,一是產(chǎn)后的焦慮。因?yàn)槲覀円话惝a(chǎn)后會(huì)因?yàn)榇萍に氐姆置?,讓自己的身體和情緒都受到影響。其次,是因?yàn)槟愕哪赣H過度的管束,帶給你心理上的緊張。再加上工作上的壓力,讓你不僅不能夠好好休息,而且還陷入到更嚴(yán)重的壓迫情緒里去了。
指導(dǎo)意見:
給你的第一個(gè)建議,建議你去婦產(chǎn)科,和醫(yī)生說一下,你產(chǎn)后焦慮抑郁的情況,讓婦科醫(yī)生根據(jù)你的情況,開一些緩解焦慮的藥物?;蛘呷バ睦砜疲歪t(yī)生咨詢一下,通過心理咨詢的疏導(dǎo),可以更好地緩解內(nèi)心的焦慮。第二個(gè)建議,和母親好好的去聊一聊,說說你內(nèi)心的焦慮和抑郁,把醫(yī)生的診斷,和她一起好好的談?wù)劇_@樣的生活,需要母親給予幫助,而不是打壓,需要母親給予支持,而不是貶低,需要母親給予引導(dǎo)。而不是指責(zé)。和母親的溝通,需要一些勇氣。第三個(gè)建議,工作上的事不苛求完美,盡力而為就可以。只有把心里和生活搞好,才能夠更好地應(yīng)付工作。
希望我的解答能夠幫助到你??
以上是對“是否是抑郁癥,是否需要吃藥?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是母親的嚴(yán)格要求和升職以后工作壓力,給自己心理和精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁情緒,
指導(dǎo)意見:
如果在自己可以調(diào)整自己的情況下需要繼續(xù)工作,應(yīng)該有自信心和勇氣,不要過于自卑自責(zé),只要自己虛心學(xué)習(xí),遇到問題多和同事自己溝通交流,不要刻意去考慮太多,把注意力集中在工作上面,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整心態(tài),相信自己可以做好每一件事情的,
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥,同時(shí)進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通,減輕壓力,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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