是不是有點(diǎn)焦慮情緒啊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，有雙相情感，現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定，坐立不安，胡思亂想，不舒服自殘可能是伴有焦慮癥的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，確診以后根據(jù)自己現(xiàn)在情況在專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該多選擇自己開(kāi)心快樂(lè)或喜歡事情做緩解擔(dān)心緊張情緒，有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療，

      病情分析：從你的描述知道，你患有雙相情感障礙，最近出現(xiàn)了自殘的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行治療，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。