我有強(qiáng)迫癥請(qǐng)問算嚴(yán)重嗎？

      你有強(qiáng)迫癥反復(fù)的確認(rèn)一件事情，如果你感覺這種情況對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)和人際交往有影響，那就在中度或者中度以上，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，那也可以確診你存在著什么程度的強(qiáng)迫癥，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種強(qiáng)迫的程度不算特別嚴(yán)重，但是如果對(duì)你的日常生活已經(jīng)造成了比較明顯的影響，就需要及時(shí)到心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，應(yīng)該是不嚴(yán)重的，有強(qiáng)迫癥需要通過分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行調(diào)整，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，多戶外參加一些比較開心快樂的集體性活動(dòng)，合理安排自己工作或休息睡眠時(shí)間，有自信心和勇氣，不要刻意去考慮這種事情，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，
      
      以上是對(duì)“我有強(qiáng)迫癥請(qǐng)問算嚴(yán)重嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！