健康咨詢描述: 不知是疫情再家待久了還是什么原因,復(fù)工后,只要連續(xù)久坐一小時(shí)左右就腰痛難忍,不坐下就沒事,工作關(guān)系必須長時(shí)間坐著,請(qǐng)問怎么處理呀?
你好,導(dǎo)致腰部疼痛的原因有很多,例如腰肌勞損,腰椎間盤突出等等,另外一些風(fēng)濕性疾病例如強(qiáng)直性脊柱炎也可能會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛,建議醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,例如腰椎的x線,ct,磁共振來明確具體原因。
長時(shí)間的坐立導(dǎo)致的肌肉疲勞引起的腰痛,這種情況可能是腰肌勞損的表現(xiàn)。建議到正規(guī)醫(yī)院外科就診,行腰椎MRI及泌尿系超聲檢查排除病理性疾病。平時(shí)適度活動(dòng),局部熱敷,按摩一下腰部。
您好,久坐后出現(xiàn)腰部疼痛,主要考慮是腰肌勞損引起,腰肌勞損的話,主要多改變腰部的姿勢(shì),避免彎腰提物,可以局部熱敷,做針灸理療或推拿按摩,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,注意保暖不要受涼?
以上是對(duì)“為什么稍微坐一會(huì)兒就腰痛難忍?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你描述的這種情況有可能是腰肌勞損所導(dǎo)致的,也就是你的腰肌特別是豎直肌,已經(jīng)勞損了,無法支撐你的腰部力量而引起的。建議你按照目前的情況要抓緊休息,特別是臥床休息,而且要使用腰椎牽引帶。
你好,你的這種情況考慮是軟組織勞損,或者腰椎間盤,有增生或者突出,這種情況你最好去做一個(gè)腰椎CT的檢查,這是一個(gè)矛盾的問題,做時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)腰痛,這個(gè)情況就應(yīng)該注意休息,經(jīng)常改變體位,適量的進(jìn)行活動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您主要的癥狀為久坐之后出現(xiàn)了腰疼,要注意活動(dòng)時(shí)是否加重,是否有扭傷,要除外腰椎間盤突出等疾病的可能。
指導(dǎo)意見:
建議您首先要注意休息,另外就是如果腰痛癥狀比較重的話,最好是就診檢查下,做個(gè)腰部ct,看是否有腰椎間盤突出增生等疾病的可能。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,長時(shí)間不坐著,可能是做的時(shí)間長了,腰部肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸疼,需要長時(shí)間后,起來活動(dòng)一下。緩解肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議平時(shí)多活動(dòng),注意休息,增加運(yùn)動(dòng)量,疼得厲害可以用活血止痛膏,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。保持心情舒暢。
以上是對(duì)“為什么稍微坐一會(huì)兒就腰痛難忍?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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