缺鈣，小腿抽筋，容易腰酸背痛容易駝背

      建議口服迪巧鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，海帶，紫菜，奶制品，天氣好的時(shí)候要多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)要注意腿部保暖，防止劇烈運(yùn)動(dòng)。

      缺鈣一般可以通過(guò)食補(bǔ)和服用鈣片結(jié)合來(lái)補(bǔ)鈣。食補(bǔ)如牛奶及奶制品、豆制品、蛋類、蝦皮、魚(yú)、堅(jiān)果、海帶、紫菜等。如果是藥物補(bǔ)鈣的話，可以補(bǔ)碳酸鈣比較好。同時(shí)還要多曬太陽(yáng)。

      病情分析：
      你好，骨量減少，建議多吃高鈣食物，蝦皮，芝麻醬，多喝牛奶，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，這個(gè)是非常重要的，如果輔助藥物治療的話，建議維生素D3和鈣要同補(bǔ)，效果好，
      
      以上是對(duì)“缺鈣，小腿抽筋，容易腰酸背痛容易駝背”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)您描述的癥狀，缺鈣，小腿抽筋，容易腰酸背痛容易駝背，這兩天才知道，骨量不足，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，根據(jù)您描述的癥狀，缺鈣小腿抽筋，容易腰酸背痛容易駝背，這兩天檢查出來(lái)的，。這種情況可以先口服補(bǔ)，比如碳酸鈣D3片，平時(shí)多吃含鈣高食物，比如牛奶，海帶，蝦皮