我是不是抑郁了好難受

      指導(dǎo)意見：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      以上是抑郁癥狀
      

      病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的癥狀看，是有些抑郁的情況，比如止不住地哭，對(duì)生活沒(méi)有希望等，主要表現(xiàn)為情緒低落，無(wú)望，食欲減退，睡眠障礙等表現(xiàn)，病程已經(jīng)半年左右，現(xiàn)在有加重趨勢(shì)。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你目前的問(wèn)題以及癥狀看，我建議需要考慮接受治療，目前考慮醫(yī)院精神科面診檢查，可以通過(guò)藥物治療，另外就是調(diào)節(jié)情緒，服用一些改善睡眠的中成藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間可以聽聽音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“我是不是抑郁了好難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，現(xiàn)在已經(jīng)半年多每天遇到一點(diǎn)小事情就會(huì)止不住想哭，感覺生活沒(méi)有意義，不愿意說(shuō)話，睡眠不好，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面壓力或委屈傾訴出來(lái)，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，需要勇敢去面對(duì)，避免特別現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，憋心里面影響自己生活，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心壓抑，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢就診，
      

      病情分析：
      目前這種狀態(tài)屬于有抑郁情緒，因?yàn)槟鷽](méi)有備注年齡，只能根據(jù)其癥狀分析，如果屬于年輕女性，可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了不開心的事件刺激，內(nèi)心郁悶引起的情緒低落。
      指導(dǎo)意見：
      如果是中年女性，可能屬于經(jīng)前期綜合癥，或者是更年期前驅(qū)癥狀，身體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。建議正確對(duì)待生活中的各種壓力，不管遇到什么問(wèn)題，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，換位思考，心中有事要多與親人和朋友溝通交流，有些事只要講出來(lái)，心情就會(huì)舒服些，并且還能得到親人和朋友的幫助。需要時(shí)可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理，療程一個(gè)月，按說(shuō)明服用即可。
      

      病情分析：
      心情低落易哭泣，睡眠差，不想見人，回避社交，對(duì)聲音敏感，屬于抑郁性神經(jīng)癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加室外活動(dòng)，跑跑步跳跳舞，健身的同時(shí)，開闊心胸，避免多愁善感的環(huán)境，看或者聽一些歡快的藝術(shù)節(jié)目，會(huì)有改善的。祝好