我看到了別人看不到，聽到了很多奇怪的聲音

      根據(jù)你描述的情況看你生病了，你像是得了抑郁癥，一并伴有一定的焦慮，而且伴有一定的精神病的癥狀，所以你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，必要時吃藥治療，你就是什么事情不與別人說說，什么事情都放在心里，所以才會出現(xiàn)這些情況，平時一定要多與自己的父母多溝通交流，遇到問題要換個角度去想。冷靜理性的去物理。

      你好，目前你描述的難過，好了生活難熬，有自殘行為，失眠等這些表現(xiàn)都是抑郁癥導致的，另外你還存在幻聽，幻視這是精神病性癥狀，以上這些表現(xiàn)需要盡快接受藥物治療，可以服用氟西汀早上一片，奧氮平晚上一片，另外還要保持良好的心態(tài)和作息習慣！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，建議您由家人陪同到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理輔導藥物治療。
      指導意見：
      身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，樹立正向性，人生觀，作息時間要規(guī)律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視視頻，抖音等，減少白天睡眠時間，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。
      以上是對“我看到了別人看不到，聽到了很多奇怪的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！