心情壓抑，感覺自己很差

女 | 19歲 2020-03-04 02:13:31 2人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述：心情壓抑，感覺自己很差，失眠睡不著覺渾身不舒服

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2020-03-04 04:39:23 我要投訴

你是由于精神心理壓力而產(chǎn)生的失眠，所以建議你首先要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情，可以使用一些安神補(bǔ)腦口服液調(diào)整治療，如果效果不理想，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安眠類的藥物調(diào)整治療，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的使用。

付世新1 主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病。包括消化內(nèi)科，心血管內(nèi)科，糖尿病幫助網(wǎng)友：6381

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2020-03-04 04:37:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述考慮是心理疾病，建議心胸要寬廣。忌壓力過大。室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)
      指導(dǎo)意見：
      建議適量的到戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩。多與親人朋友進(jìn)行交流溝通，心胸要寬廣。口服七葉安神片。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>