非常痛苦，是超我強迫癥所致的恐懼癥嗎？

      你有強迫癥那就一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強迫癥的藥物，平時有這些癥狀的時候不要去反強迫學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注，因為越關(guān)注會越嚴(yán)重，你可以看看森田療法是一本書，它可以教會你怎樣應(yīng)對強迫癥。世界上沒有十全十美的人，學(xué)會允許自己犯錯誤。不要過度的去追求完美，沒有什么100%。

      從你目前所描述的這種狀況來看你所說的這些問題，是由于過度追求完美，以及非黑即白的思維方式和強迫性窮思竭慮所造成的。像此類問題，除了需要轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，多和身邊人有一些溝通交流，以及學(xué)會接納一些不完美之外，還需要到心理科進一步接受心理治療，配合抗強迫藥物干預(yù)。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人溝通交流，多參加一些活動，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個過程，只要堅持就會有改變。
      以上是對“非常痛苦，是超我強迫癥所致的恐懼癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！