心慌焦慮產(chǎn)失眠后抑郁

      從你目前描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的，一想起工作就情緒焦慮，心慌容易失控，干什么事都提不起興致好發(fā)火，早晨好早醒之類的狀況考慮應(yīng)該是焦慮抑郁之類的問(wèn)題所造成的。建議多出去和外界有一些溝通交流，適應(yīng)一下外界環(huán)境，看看狀況有沒(méi)有改善，必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      你生完孩子已經(jīng)5個(gè)月了，要歇完產(chǎn)假去上班了，你一想到上班就感覺(jué)焦慮失眠，像這種情況你自己要冷靜理性的想一下，把家里的生活安排好，每一個(gè)媽媽在卸完產(chǎn)假都會(huì)要去上班的，你可以找個(gè)人在家里給你帶孩子，或者讓自己家的老人也可以請(qǐng)個(gè)保姆，這種情況更像是焦慮癥的表現(xiàn)，并伴有一定的抑郁情緒。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)節(jié)一下心情，不要著急，精神緊張，通過(guò)調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“心慌焦慮產(chǎn)失眠后抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你的孩子5個(gè)月了，產(chǎn)假休完，需要上班了，但是一想起上班工作就焦慮心慌，四五點(diǎn)醒來(lái)就睡不著，情緒容易失控發(fā)火，對(duì)任何事都提不起興趣。這種情況就是抑郁情緒引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)看看以下這些癥狀你有哪些?列出序號(hào)就可以了。１．情緒低落，總是感覺(jué)心情沉重；2.興趣喪失、無(wú)愉快感；3．精力減退、常有無(wú)緣無(wú)故的疲乏感；4．精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動(dòng)、亢奮，也容易被激怒；5．自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)自貶，或有內(nèi)疚感（可能出現(xiàn)妄想）；6．聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降，對(duì)一些日常生活小事也難以決斷；7．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；8．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過(guò)多；9．食欲降低或體重明顯增加或減輕（正常體重的５％）；10．性欲減退。