死亡恐懼癥怎么辦啊，我要瘋了

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，你的注冊(cè)的年齡是18歲，不知道你的真實(shí)年齡有多大。
      指導(dǎo)意見：
      你要知道我們每個(gè)人都不會(huì)活著離開這個(gè)世界，通常來(lái)說人的死亡也是需要幾十年的時(shí)間的。我們國(guó)家現(xiàn)在的平均壽命是，男的是76歲，女的是78歲。想想在這個(gè)世界還有好幾十年的時(shí)間，如果現(xiàn)在總是考慮死亡的問題，那可能是心理方面出現(xiàn)了某些問題。在上周四的時(shí)候發(fā)生過什么事情??？如果感覺目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大，那是需要看看心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你出現(xiàn)這樣的情況是不是收到什么刺激了，比如看什么節(jié)目里面有人去世了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況很可能是收到什么刺激了，不然怎么能突然出現(xiàn)這樣的情況了呢，其實(shí)很多人都有過這種恐懼的想法，但是死亡是每個(gè)人的最終結(jié)局，沒什么可怕的，建議轉(zhuǎn)移注意力，不能現(xiàn)在才剛剛成年，美好的明天等你去創(chuàng)造。

      病情分析：
      從描述來(lái)看，存在想到死亡突然發(fā)生的恐懼感，意識(shí)范圍狹窄，呼吸困難，心慌，這是產(chǎn)生了一種瀕死感。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的癥狀，考慮是一種急性焦慮發(fā)作，即驚恐發(fā)作，這和心理因素有關(guān)，建議您到精神心理科進(jìn)一步咨詢?cè)u(píng)估。是可以治療的，不必過于緊張。
      以上是對(duì)“死亡恐懼癥怎么辦啊，我要瘋了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！