健康咨詢描述: 11周歲女孩,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)很小的挫折而想尋短見,失眠了二十幾天,現(xiàn)在天天被父母罵,被同學(xué)冷嘲熱諷,沒(méi)有朋友,電子產(chǎn)品也總被限制……現(xiàn)在被罵時(shí)沒(méi)有以前那么情緒激動(dòng),反而有一種想靜靜地死掉的感覺,不想反駁了怎么辦
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,一個(gè)十一歲的孩子,怎么就能有這么多的負(fù)性情緒。
指導(dǎo)意見:
你才十一歲呀!你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?是不是因?yàn)橐咔榈脑?,不能去學(xué)校讀書了,在家里想學(xué)習(xí)也沒(méi)有安靜的環(huán)境,又不能找朋友玩,父母又不讓看手機(jī)電腦,很郁悶導(dǎo)致的,如果你能把主要精力用在學(xué)習(xí)上,你覺得父母還會(huì)罵你,父母是否知道你有這樣的想法。不管怎樣現(xiàn)在的你,學(xué)習(xí)是主要任務(wù),平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。
已經(jīng)五個(gè)月了,父母也知道我心理有點(diǎn)問(wèn)題的,我也知道他們是為了我好,之前有段時(shí)間是學(xué)到走火入魔,天天不給自己空閑時(shí)間想這些,成績(jī)提上去,但是身體搞倒了,現(xiàn)在也不知道該怎么辦了
首先做到規(guī)律生活不要熬夜,保證充足的睡眠,其次,加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來(lái)強(qiáng)身健體,一舉幾得。第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷,提供更好的治療方案。
病情分析:
媽媽經(jīng)常罵你,現(xiàn)在反而沒(méi)有明顯的情緒波動(dòng),好像是罵的麻木了,試著和媽媽溝通一下,把你的感受反饋給你的媽媽
指導(dǎo)意見:
讓媽媽意識(shí)到孩子長(zhǎng)大了,不能用簡(jiǎn)單的方式,粗暴的方式對(duì)待你了,需要和孩子好好的溝通交流,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就罵孩子,訓(xùn)孩子,你一定要保重好身體
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行治療,長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人溝通,多參加一些活動(dòng),有時(shí)間聽聽音樂(lè),唱唱歌保持心情愉快,通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
以上是對(duì)“心情低落,總想尋短見怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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