下臺階時腳崴傷了有酸痛感
女 | 20歲 2020-03-02 22:55:03
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健康咨詢描述： 29號晚上下臺階時不小心崴到，及時涂了藥，貼了藥膏，現(xiàn)在能走，但有點(diǎn)酸痛，多走走就不會很痛，長時間不走突然走會很痛。平時感覺會有酸痛感。上一年10月底因?yàn)榇蚧@球第一次崴過腳。這種酸痛感是因?yàn)槭裁?？該怎么辦？希望醫(yī)生能夠幫助我解答一下。是腳中部不是腳踝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 17:47:31 我要投訴
腳踝扭傷以后會有疼痛腫脹的情況。有的還影響活動。拍片沒骨折的話。注意休息。24小時內(nèi)間斷冰敷，48小時后熱敷。腳踝部加壓包扎，必要時腳踝關(guān)節(jié)石膏或支具固定3周，走路腳不點(diǎn)地，臥床時抬高患肢。吃藥（布洛芬片活血止痛膠囊邁之靈片），外用云南白藥也行。3-4周后網(wǎng)購瑜伽平衡板鍛煉踝關(guān)節(jié)肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復(fù)了。慢慢就好了。沒完全恢復(fù)的原因。
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