男今年23歲如何戒擼

      平時盡可能的少接觸一些色情的事物。需要一個強大的意志力控制，長期頻繁的手淫以后會導(dǎo)致慢性性功能障礙甚至不孕不育癥的發(fā)生，嚴(yán)重者會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      

      您好，可以慢慢調(diào)節(jié)，減少次數(shù)，如果過頻，會引起陽痿早泄，前列腺炎，性功能障礙，不孕不育等，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán)，轉(zhuǎn)移目標(biāo)，多吃些補腎的藥物和食物。
      

      根據(jù)您目前這些情況考慮與您手淫頻繁有關(guān)的，建議您控制頻次，建議培養(yǎng)較多的興趣和愛好來轉(zhuǎn)移一下您的注意力，注意多吃一些新鮮水果和蔬菜，避免過于勞累，避免過多接觸那方面的制品。注意適當(dāng)鍛煉身體增強體質(zhì)。
      
      以上是對“男今年23歲如何戒擼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期的手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該積極的進行治療手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。

      這個長期手淫的話，那么可能會導(dǎo)致陽痿早泄，也會導(dǎo)致你的精神體力狀態(tài)會下降的，這個主要是要控制好頻對的，這個并不一定完全戒掉，主要是制一周1到2次，那么這個還是可以的，積極的參加體育運動，要高蛋白之類飲食，避免這個透支健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，對于手淫的問題，對身體健康有很大的壞處。應(yīng)該戒掉手淫，尤其是手淫皮膚可能引起遺精早泄陽痿出汗，怕冷無力的等問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫必須和和學(xué)會大和大家一起相處。不要自己獨居，最好和家人一塊兒去住，這樣的情況下避免了自己單獨手淫問題。多一些興趣愛好，積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你不要過于頻繁的手淫，對身體健康和正常生理功能都有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多戶外活動一下，你這個年齡正處于身體發(fā)育時期的，需要注意的，多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，多交朋友。
      以上是對“男今年23歲如何戒擼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你需要盡快戒掉手淫的習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，多參加社交活動。
      指導(dǎo)意見：
      找個女朋友，談場轟轟烈烈的戀愛，把自己變充實起來，不要接觸不良文化，不要熬夜，每晚10點前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，長期頻繁手淫可致腎虛，身體虛弱，影響工作和生活，適度手淫是可以的，也就是每周小于2次。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天堅持鍛煉身體，飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，看正能量的視頻或者書籍，不斷充實自己的生活，戒除手淫需要循序漸進。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，從十三歲開始，目前已經(jīng)二十三歲，快十年了有手淫的情況，最近一直在戒，但是戒了一周后，頭總是想，自己控制不了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，戒除手淫的話，一定要有堅強的毅力才好，多參加體育活動，每天把自己的事情安排的很多，這種想法就會少的，再就是，一定不要太頻繁，最多一周一次對身體影響比較小的。