健康咨詢描述: 父母個子比較矮,寶寶怎么樣才能長高,有什么好的意見和方法
你好,根據(jù)你描述的情況,父母個子比較矮,寶寶怎樣才能長高,人的身高是受遺傳因素環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素的影響,遺傳占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下孩子的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明孩子的骨骼已經定型,基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要跳打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要吃多些,富含蛋白質高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
我兒子現(xiàn)在1歲5個月,身高77cm,如果要去醫(yī)院,需要檢查什么內容,
你好,一歲5個月寶寶,身高77cm,如果去醫(yī)院檢查的話,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒童保健科就診。進行常規(guī)檢查。特別是微量元素。根據(jù)化驗結果寶寶缺什么元素就需要補充什么元素,不缺就不用補。了解寶寶生長發(fā)育情況。平時太陽出來的時候帶寶寶曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。同時補充點伊可新牌維生素ad滴劑。觀察看看。
您好,身高受遺傳,營養(yǎng),運動,生長激素等相關因素影響。父母身高偏矮,那么寶貝的遺傳身高也是偏矮的,這種情況要讓寶寶多到戶外活動啊,保證營養(yǎng)。魚肉,蛋,牛奶及新鮮蔬菜要均衡攝入,注意監(jiān)測寶貝身高增長情況,如果生長緩慢的話,每年身高增長低于同齡兒,那么可以完善骨齡片兒及生長激素等相關方面檢查。如有需要可以使用生長激素治療。
病情分析:
你好,身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系的,一定要記住遺傳只占1/3,所以說后天的營養(yǎng)和運動是很關鍵的。
指導意見:
你好,因為孩子有兩個生長發(fā)育高峰時期,也就是一歲以內和青春期,所以說在此期間一定要給孩子合理的營養(yǎng),補充上鈣。就有利于孩子生長發(fā)育。
以上是對“父母個子比較矮,寶寶怎么樣才能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我兒子現(xiàn)在1歲5個月,身高77cm,很擔心長不高
趕緊注意加強營養(yǎng),補充上魚肝油和鈣。
這兩樣一直在吃
還需要增加營養(yǎng)的
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