男生個子矮怎么才能長高

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。如果骨骺線閉合了就沒有長高的可能了。如果沒有閉合建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運動。另外呢生長激素具體應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑。
      

      病情分析：
      你好！身高發(fā)育受遺傳，性別，疾病，環(huán)境，內(nèi)分泌，營養(yǎng)等因素影響的。所以要看父母親身高如何？
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多吃含鈣食物，多做向心性運動，比如打籃球，抓雙杠等運動。多喝牛奶。