青少年想補點鈣片吃，那種鈣比較好些
健康咨詢描述： 好助于長高發(fā)育，看看那種鈣片比較好吸收，平常生活中如何讓身高長高好呢
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，如果你現(xiàn)在已經(jīng)26歲了，只要是正常的規(guī)律的進餐飲食里都含有鈣的。鈣片就可以呀。
指導意見：
你好，關鍵是要多吃點有營養(yǎng)的食物，特別是早餐必須要吃，或者喝點牛奶里面的鈣就有利于你的生長發(fā)育。
那種鈣片比較好
迪巧鈣片就可以。
如果是青少年要想補鈣，最好是去醫(yī)院做個檢查確診病因然后才能對癥治療，需要多增加營養(yǎng)神經(jīng)的食物，多吃含鈣質高的食物，增強體質，提高免疫力，多鍛煉身體？
我想買鈣片吃，那種好，青少年
病情分析：
可以吃迪巧和鈣爾奇的都可以，食補很重要，平時多吃含鈣豐富的食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉，動物肝臟，豆類及新鮮綠色蔬菜、海帶、海魚、蝦皮等，特別是綠葉蔬菜與三文魚或沙丁魚、奶酪、豆腐等搭配食用，補鈣效果更好！
指導意見：
長高除了和遺傳因素有關外，人的身高80%已經(jīng)由基因決定的！其余的影響因素是營養(yǎng)、運動、睡眠和身體健康情況！一定要加強鍛煉和營養(yǎng)，鍛煉是良性刺激，會使骨頭更努力的生長！再就是要保證充足的睡眠！
以上是對“青少年想補點鈣片吃，那種鈣比較好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那要買那種鈣片好呢，青少年
買迪巧碳酸鈣吧！
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