青少年長(zhǎng)高應(yīng)該要買那種鈣比較好

      病情分析：
      你好，這個(gè)其實(shí)市面上的鈣劑都是可以的，也不用太貴，迪巧鈣就可以的
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況身高有時(shí)候只補(bǔ)鈣是不行的，要保證休息，多做摸高運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助自己長(zhǎng)高，好好吃飯
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述目前16歲，補(bǔ)鈣的話，建議吃迪巧鈣就行身高和遺傳有關(guān)系的，后天因素占30%
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述你目前想長(zhǎng)高，建議補(bǔ)鈣的同時(shí)，每天多做彈跳運(yùn)動(dòng)和摸高動(dòng)作，睡前喝牛奶，不要熬夜，蔬菜水果合理安排。
      
      以上是對(duì)“青少年長(zhǎng)高應(yīng)該要買那種鈣比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲了還不夠成年人，還是應(yīng)該要注意飲食，不要挑食，要營(yíng)養(yǎng)全面，各種食物都要吃，可以口服鈣劑治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服碳酸鈣咀嚼片，這是鈣中吸收的比較多的鈣，同時(shí)一定要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康的。
      

      病情分析：
      可以口服鈣爾奇碳酸鈣D3制劑，或者迪巧鈣也可以，但是不能夠?qū)⒊遭}片作為青少年身體長(zhǎng)高的唯一方法還有飲食和鍛煉！
      指導(dǎo)意見：
      在適當(dāng)補(bǔ)鈣的同時(shí)，還需要在日常生活飲食中多增加鈣豐富的食物如每天早晚一杯牛奶、一個(gè)雞蛋、多吃肉類、魚蝦等海產(chǎn)品，多吃水果、堅(jiān)果、谷物等，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，鍛煉會(huì)使成骨作用相對(duì)增強(qiáng)，增加身高。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      沒(méi)有任何藥物和食物可以讓身高發(fā)育，鈣片對(duì)身高發(fā)育沒(méi)有作用，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育