硬度不好有惡習(xí)該怎么樣調(diào)理
男 | 20歲 2020-02-29 01:46:06
1人回復(fù)
來(lái)自大連市
健康咨詢(xún)描述： 手淫好幾年了以前硬度很好今年硬度沒(méi)那么長(zhǎng)沒(méi)那么硬了顆粒感覺(jué)都成白水了該怎么緩解調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治，
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2022-12-29 20:52:49 我要投訴
你說(shuō)的這些癥狀考慮就是由于長(zhǎng)期頻繁的手淫導(dǎo)致的。一定要盡量的減少手淫次數(shù)或者是戒除手淫。同時(shí)在生活當(dāng)中多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和多吃黑色食物有助于補(bǔ)腎。同時(shí)要注意保持充足睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，能慢慢改善。
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