愛出油，腸胃不好，濕氣挺重，該怎么樣調(diào)理。

      確定是脾虛有濕之象。飲食過甜，過油膩，膩滯脾胃，影響脾胃運(yùn)化，會(huì)導(dǎo)致濕濁不化。健脾燥濕治療，即可緩解。也可以多曬曬太陽，或艾灸肚臍，以化濕濁。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下多是由于體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致的，濕熱阻滯導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意做好飲食調(diào)節(jié)的，避免辛辣刺激及肥甘厚味，可以應(yīng)用中草藥湯劑清中湯加減化裁治療看看的。