嘗嘗忘記一些事情，突然間

      你這種情況是比較常見的，主要是由注意力不集中所造成的，平時(shí)應(yīng)該多做一些益智的游戲，也要多吃一些堅(jiān)果，有助于記憶力的提高，而且要注意，做什么事都要集中注意力，避免分散注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況你是過度撈累或者是思想壓力大導(dǎo)致的原因，或者是你經(jīng)常熬夜加班休息不好導(dǎo)致的問題，
      指導(dǎo)意見：
      我建議你不要緊張，注意休息，合理安排飲食調(diào)理，等疫情過后可以適量戶外運(yùn)動，不吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜上網(wǎng)，