長(zhǎng)時(shí)間心情不好難過(guò)是什么原因

女 | 16歲 2020-02-26 21:02:01 1人回復(fù) 來(lái)自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢(xún)描述：長(zhǎng)時(shí)間哭泣對(duì)生活沒(méi)興趣吃飯沒(méi)胃口不開(kāi)心笑起來(lái)很勉強(qiáng)失眠全身乏力敏感缺乏安全感心里空蕩經(jīng)常胡思亂想易激怒煩躁

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 14:18:16 我要投訴

你好！目前你描述的對(duì)生活長(zhǎng)期沒(méi)有興趣，容易哭泣，沒(méi)有胃口，不開(kāi)心，全身乏力，容易發(fā)脾氣這些表現(xiàn)都是抑郁癥導(dǎo)致的，另外還有焦慮情緒！這種情況需要自我調(diào)整心態(tài)放松心情，平時(shí)多做戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>