長期長時(shí)間面對電腦有什么壞處？

      電腦有一定的輻射性，所以不要長時(shí)間在電腦旁，避免臉上長斑，這個倒是不絕對的，但是長期看電腦容易對眼睛產(chǎn)生很大的影響，所以需要帶個防輻射的眼鏡，然后平時(shí)多吃蔬菜水果
      

      白天晚上都玩電腦。長期熬夜，睡眠嚴(yán)重不足，這樣可能會影響到身體的免疫，也會引起內(nèi)分泌功能紊亂，內(nèi)分泌功能紊亂是導(dǎo)致頭發(fā)脫落的一個常見原因，也有可能導(dǎo)致臉上色素沉著，身體抵抗力力下降。
      

      病情分析：
      你好，對眼睛和皮膚不好，容易引起視疲勞頭疼，皮膚生色斑暗沉，盡量少看電腦，每2小時(shí)左右活動活動，出門帶口罩
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，多喝白開水，飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣油膩食物，不能熬夜不能太勞累，可以每天慢跑半小時(shí)增加抵抗力
      
      以上是對“長期長時(shí)間面對電腦有什么壞處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果長時(shí)間的在電腦前，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射和磁場，會出現(xiàn)眼睛干癢、頸背疼痛，焦慮及抑郁，皮膚也會受到損害。
      指導(dǎo)意見：
      如果是工作需要，建議你避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息?？梢赃m當(dāng)?shù)耐糠罆袼?，要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，保護(hù)眼睛，可以使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，多喝水，多排尿，不要熬夜。