頸椎疼，晚上失眠，怎么躺都不舒服

女 | 32歲 2020-02-26 03:33:52 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：最近一個月，頸椎疼晚上失眠，白天困，即使白天不睡，晚上也得11點多睡，白天10點多起床，如何調(diào)整睡眠

投訴

其他類似問題

王強聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 重癥醫(yī)學(xué)，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：21579

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-26 04:29:29 我要投訴

頸椎疾病會導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，引起頸部肩部頭部疼痛，手指手臂麻木，還有的會引起一些失眠的癥狀或者是不良的情緒的變化，所以建議你應(yīng)該及時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療，平時不要久坐不動，應(yīng)該多去戶外活動。

黃智強邢臺醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療危急重癥，腦血管，頭痛，頭暈。幫助網(wǎng)友：9584

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-02-26 04:55:12 我要投訴

頸椎疼痛我們首先找明原因，到底是頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂還是曲度變直以及骨質(zhì)增生的情況，這樣到骨科去拍片子就可以再對癥的去治療。另外去調(diào)整睡眠的幾率，白天盡量多運動適度的去曬太陽浴，以減少的黑色素發(fā)，夜間給自己舒適安靜的環(huán)境以更好的睡眠。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療