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我現(xiàn)在晚上老是恐懼自己會(huì)失眠

男 | 17歲 2020-02-25 20:35:24 1人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在晚上老是害怕自己會(huì)出現(xiàn)失眠。恐懼快兩年了,而且凌晨我還睡醒半夜也會(huì)醒

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張子義
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2023-01-04 10:02:34 我要投訴

      你好,目前可能是一個(gè)神經(jīng)衰弱,精神壓力大等原因,最好還是要調(diào)節(jié)情緒,需要找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師開(kāi)展疏通,解除煩惱,除去工作壓力后睡眠可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]

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