失眠，腹脹，乏力，有點心慌
男 | 48歲 2020-02-25 04:21:50
2人回復(fù)
來自運城市
健康咨詢描述： 近一個多月出現(xiàn)癥狀，諸事不順，老人病，孩子結(jié)婚，買房等，醫(yī)生開喝鎮(zhèn)定藥不明顯，
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2020-02-25 04:24:14 我要投訴
你這種情況首先需要調(diào)整一下心情，同時可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。同時注意睡前不要接觸讓人興奮的東西，睡前用熱水泡腳。喝杯熱牛奶。
2020-02-25 05:22:41 我要投訴
您這是由于巨大的精神壓力而引起的失眠，所以也建議你應(yīng)該學(xué)會緩解壓力，放松心情，暫時比較難以處理的問題，可以放在以后慢慢的進行調(diào)整，找到更好的辦法以后再去處理解決。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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