外胚型的人該如何增重

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢身高體重比的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)體重和身高的比例。體重98斤。身高應(yīng)該在160左右。因此你的身高與體重比是偏瘦型的。是瘦高型的身材。這種身材是好身材。不建議你太胖。因為身高長就這么幾年，而體重是終身都在長，建議加強體育運動。我做做游泳等運動。它是一種均勻性的增加體重的方法。
      

      病情分析：
      影響生長發(fā)育的人。因素有很多。說遺傳因素營養(yǎng)因素或是運動
      指導(dǎo)意見：
      這個主要還是要增強營養(yǎng)，特別是一些高蛋白高熱量的食物。肯定要多鍛煉身體。才會有肌肉。