健康咨詢描述: 每天早上睡覺(jué)起來(lái)感覺(jué)肩頸酸痛,有時(shí)前胸右側(cè)酸,偶爾腰部酸痛睡記憶枕。
如果你沒(méi)有過(guò)頸肩部的外傷病史的話,經(jīng)常出現(xiàn)頸肩痛一般是先考慮頸椎病早期表現(xiàn)引起這樣的可能性比較大了,建議你可以試試首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長(zhǎng)時(shí)間久坐低頭玩手機(jī)電腦的,睡覺(jué)時(shí)平躺床上不要枕太高抬軟的枕頭的,就是記憶枕也要先調(diào)整好高度的,可以試試局部物理治療比如熱療,輕輕按摩的,也可以輔助藥物治療方案的,待癥狀好了后開(kāi)始做功能鍛煉的,比如燕飛這個(gè)動(dòng)作的,方便時(shí)最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生面診就醫(yī)看看的!
用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭...[說(shuō)明書(shū)]
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