胃糜爛亞甲炎血糖偏高睡眠質(zhì)量差

      你好，根據(jù)你的癥狀描述主要考慮焦慮情緒導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不佳，需及時(shí)調(diào)整心態(tài)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，飲食清淡，適當(dāng)控制主食量，粗細(xì)糧搭配，少量多餐，適當(dāng)鍛煉。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮慢性胃炎，可以口服你說的八珍糕調(diào)理身體，配合奧美拉唑腸溶膠囊和棗仁安神治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。