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想暴飲暴食而且控制不住的特別想吃東西

女 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-02-21 20:54:10 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 暑假到現(xiàn)在減肥瘦了10斤因?yàn)槊刻斐缘纳僖埠苣芸刂谱约鹤罱欢螘r(shí)間就特別擔(dān)心自己長胖又吃酵素來緩解自己的長胖心理但是我現(xiàn)在不管吃了飯還是沒有吃飯都特別想吃東西就是大腦傳遞一種想吃東西的欲望把自己撐到胃痛的感覺才停下來我根本就控制不住我想請(qǐng)問醫(yī)生我應(yīng)該吃一點(diǎn)什么藥來控制自己呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2020-02-21 20:59:08 我要投訴

      你好,學(xué)習(xí)壓力大,通過暴飲暴食,可以緩解你的壓力,高度的自律才能獲得高度的自由,減肥需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心,建議飯前喝湯,吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17到33分鐘。
      

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2020-02-21 20:57:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常是一種胃部消化不良,胃酸分泌失調(diào)等會(huì)形成一些饑餓感,想進(jìn)食的臨床表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議,有持續(xù)想吃東西,主要還是腸胃功能紊亂失調(diào)影響,所以如果癥狀比較明顯,還需去醫(yī)院排查胃鏡檢查,看看是否存在胃部疾病,然后結(jié)合具體合理采取治療改善,還需合理控制進(jìn)食。

2020-02-21 20:59 ask81587553sg 追問

我一直都有胃炎但現(xiàn)在感覺是心理原因

2020-02-22 09:59醫(yī)生回答:

如果平時(shí)飲食不規(guī)律,飲食無節(jié)制,很容易反復(fù)發(fā)作,如果持續(xù)這種情況,應(yīng)考慮檢查明確,積極治療。

高建花
高建花 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長性病,牛皮癬,癲癇,婦產(chǎn)科等疾病的治療和護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18283稱贊:2
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2020-02-21 21:01:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況,飯前先喝一碗湯,可以引起飽腹感,減少其他食物的攝入,盡量避免易發(fā)胖的食物,比如豬肉、甜點(diǎn)等
      指導(dǎo)意見:
      建議吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,有助于食物消化吸收,同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生飽腹感,吃飯時(shí)不要看電視等會(huì)不經(jīng)意多吃,要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,不要熬夜,保證睡眠,多吃營養(yǎng)和容易消化的食物。多吃蛋白質(zhì)和維生素含量比較高的食物,注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物。多喝水加強(qiáng)飽腹感
      
      以上是對(duì)“想暴飲暴食而且控制不住的特別想吃東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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