健康咨詢描述: 突然吃很多飯,就是想吃東西,然后沒干什么體力勞動(dòng),就是覺得累,吃飽了就想睡覺休息
建議改掉這種不良的生活習(xí)慣,可以對血糖進(jìn)行一個(gè)監(jiān)測。一般血糖過高的人就會容易出現(xiàn)肌肉的現(xiàn)象,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,三餐要定時(shí)定量,不能暴飲暴食,最好是以清淡飲食為主
進(jìn)餐后血液循環(huán)分布到胃腸的部分較多,腦部血液循環(huán)相對較少,大腦相對缺血缺氧狀態(tài),出現(xiàn)乏力困倦等癥狀屬于正常。青少年期處于生長發(fā)育高峰營養(yǎng)需求量大,消化吸收快。但要避免暴飲暴食。
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