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整天想著吃肉,沒壞處吧

男 | 53歲 2020-02-21 11:34:30 6人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 整天想吃肉,有壞處嗎,血壓什么的都正常,沒病,身體健康

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2020-02-21 11:37:11 我要投訴

      這個需要注意不要吃太多,尤其是不要吃太多肥肉,飲食不要太油膩,另外也要注意進食蔬菜水果,這樣才可以保證營養(yǎng)均衡。吃肉可以,但是不能超重,不能導(dǎo)致高血壓,要用清淡的做法。
      

郝文革
郝文革 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急慢性腎炎,腎病綜合征,急慢性腎衰竭,類風濕關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8249
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2020-02-21 11:38:28 我要投訴

      根據(jù)上面描述的情況來看,整天想吃肉,血壓正常,飲食要注意均衡,6大類營養(yǎng)物質(zhì)都要攝取的。肉每天都是需要的必需蛋白質(zhì),但也要注意控制量,也需要補充蔬菜水果。
      

施忠錢
施忠錢 欽州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,心肌梗 幫助網(wǎng)友:6732稱贊:1
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2020-02-21 11:38:56 我要投訴

      您好!肉類主要是補充蛋白質(zhì),一般每天攝入一百克左右的肉類即可以滿足動物蛋白的需求。避免攝入過多肉類,以免增加消化系統(tǒng)負擔。注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“整天想著吃肉,沒壞處吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張志明
張志明 朝陽同健醫(yī)院有限責任公司   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:2289
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2020-02-21 11:35:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果天天吃肉的話,容易導(dǎo)致高血糖高血脂高血壓的情況,所以一定要控制的。
      指導(dǎo)意見:
      因為年齡大了,會導(dǎo)致動脈都要印花的。,所以平時飲食以清淡為主,多運動。

2020-02-21 11:38 匿名追問

特能吃,油溫特大,他也就下午出去,10分鐘后回來,以前愛打麻將,一坐就是一下午

2020-02-21 11:54醫(yī)生回答:

那你這得控制了

楊茗杰
楊茗杰 玉田縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,高血壓,痛風,胃炎,失眠,腎結(jié)石 幫助網(wǎng)友:2622稱贊:4
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2020-02-21 11:37:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況,過多食肉部分人可能導(dǎo)致高血壓高血脂高尿酸的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議適度吃肉,不要過度,否則日積月累并隨年齡增長易造成血壓血脂血糖等異常,定期復(fù)查血壓血脂血糖尿酸等指標
      

張兆艷
張兆艷 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病等常見疾病。 幫助網(wǎng)友:6663
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2020-02-21 11:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況成天想著吃肉,考慮是生活飲食習慣問題,如身體健康,血壓血脂正常,可以每天保證一定肉食
      指導(dǎo)意見:
      對于身體健康,血脂正常,血壓正常的情況每天可以適量肉食攝入,每天保證充足的蔬菜水果等含維生素豐富的食物,建議生活規(guī)律,均衡營養(yǎng),適當運動,增強免疫力
      

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