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強(qiáng)迫自己,想著大壩挎吧

男 | 25歲 2017-10-26 14:50:12 1人回復(fù) 來(lái)自張掖市

健康咨詢描述: 強(qiáng)迫自己,想著大壩挎吧,水電站機(jī)組飛逸,幻想一些事情發(fā)生,幻想一些事情發(fā)生

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崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-10-26 14:55:02 我要投訴

      你好,自己是否有些強(qiáng)迫性思維呢?如果是這樣的話,建議多立足于現(xiàn)實(shí),關(guān)注當(dāng)下的生活,把眼前的事情做好。少思慮多行動(dòng),只有行動(dòng)才會(huì)帶來(lái)改變,哪怕是微小的行動(dòng),都可能帶來(lái)一系列的改變。
      

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