想減肥，有安全的產(chǎn)品介紹一下的嗎
女 | 31歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-02-20 17:06:43
2人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)一下？有什么減肥安全一點(diǎn)的產(chǎn)品介紹一下嗎？我是易胖體質(zhì)的，為這事很頭疼，有知道的介紹一下，有效果的話一定非常感謝！
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2020-02-20 17:08:36 我要投訴
你好，不建議吃減肥藥，減肥的方法有合理的控制飲食，每天堅(jiān)持跑步1小時(shí)，不要給自己定過(guò)高的目標(biāo)，過(guò)高的目標(biāo)帶來(lái)的就是過(guò)大的壓力。睡前仰臥起坐，不要勉強(qiáng)，適量地循序漸進(jìn)。
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2020-02-20 17:11:51 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況想減肥，想用減肥藥減肥，想知道有什么安全的產(chǎn)品可以減肥嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你描述的情況建議你不要用減肥藥減肥，減肥藥減肥容易反彈還有副作用。建議你控制飲食，三餐合理搭配。配合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)既能強(qiáng)身健體又能增強(qiáng)抵抗力。
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