我自慰一年了，請問有多大影響？拜托，我現(xiàn)在非?？只?/h1>

男 | 13歲 2020-02-20 13:05:44 2人回復(fù) 來自杭州市

      這個其實是屬于人正常的生理和心理反應(yīng)，如果沒有出現(xiàn)軀體疾病，比如說過于疲勞，免疫力下降這些情況的話，是沒有得到關(guān)系的，但是自己要學(xué)會去控制，不要過度，平時也要適當(dāng)?shù)倪\動，一定要注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)手淫是男性正常的生理現(xiàn)象，但頻繁手淫會引起陽痿、早泄、前列腺炎、尿道炎、乏力記憶力下降、注意力不集中等，所以手淫不可過頻，以每周一次為宜，平日堅持鍛煉身體，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。祝您健康！