心境障礙抑郁發(fā)作的具體表現(xiàn)有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責(zé)自罪、自殺觀念等。
1. 情緒低落：患者常常感到心情壓抑、沮喪，對(duì)周圍的事物缺乏興趣和愉悅感，即使是以往喜歡的活動(dòng)也無(wú)法帶來(lái)快樂(lè)。這種低落的情緒可能持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。
2. 興趣減退：對(duì)各種活動(dòng)的興趣明顯降低，比如原本喜歡社交的人變得不愿與人交往，喜歡運(yùn)動(dòng)的人不再愿意參加體育活動(dòng)。對(duì)工作、學(xué)習(xí)也缺乏動(dòng)力，注意力難以集中，效率低下。
3. 睡眠障礙：主要表現(xiàn)為失眠或嗜睡。失眠較為常見，患者可能入睡困難、多夢(mèng)、易醒，早醒后難以再次入睡。而嗜睡則表現(xiàn)為過(guò)度困倦，睡眠時(shí)間明顯增加。
4. 自責(zé)自罪：患者常常過(guò)分自責(zé)，認(rèn)為自己是無(wú)用的、有罪的，對(duì)自己過(guò)去的一些小錯(cuò)誤或缺點(diǎn)無(wú)限夸大，產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和負(fù)罪感，甚至覺得自己應(yīng)該受到懲罰。
5. 自殺觀念：這是較為嚴(yán)重的表現(xiàn)?；颊呖赡軙?huì)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，覺得生活沒(méi)有意義，甚至?xí)贫ㄗ詺⒂?jì)劃或嘗試自殺行為。
當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。家人和朋友要給予關(guān)心和支持，鼓勵(lì)患者積極配合治療。專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療、心理治療等，以幫助患者緩解癥狀，恢復(fù)健康。
