媽媽156，爸爸163，現(xiàn)在158，長(zhǎng)大有能有多高

      你的父母身高確實(shí)都不太高，你現(xiàn)在158厘米，建議多喝牛奶，每天至少500毫升，同時(shí)多吃肉，蛋，奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持游泳，跳繩，打籃球。

      您好，媽媽156，爸爸163，您遺傳身高大約在150～158，身高除了受遺傳因素影響，還與營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)，睡眠，生長(zhǎng)激素分泌等有一定關(guān)系，目前13歲，可以拍個(gè)骨齡片看有無(wú)閉合，如果骨骺尚未閉合，身高還可以增長(zhǎng)，多做戶(hù)外活動(dòng)，希望我的回答能幫助到你。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)還能不能長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您提供的母親和父親的身高，您的遺傳身高是153.5厘米，由于存在個(gè)體差異，你長(zhǎng)高的可能性還是有的。問(wèn)您現(xiàn)在來(lái)沒(méi)來(lái)月經(jīng)？建議你近期去檢查骨齡。骨齡是判斷您的最終身高的依據(jù)。平時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)、睡眠，運(yùn)動(dòng)、情緒等，這些有助于提高身高。
      以上是對(duì)“媽媽156，爸爸163，現(xiàn)在158，長(zhǎng)大有能有多高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，遺傳僅僅只占1/3，所以說(shuō)你肯定會(huì)長(zhǎng)高的，那就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望你多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，千萬(wàn)不要減肥，不要吃零食，每天喝上一斤純奶吃上鈣片，這樣就可以長(zhǎng)高的。而且要按時(shí)休息，不要熬夜。多參加跑步，游泳等運(yùn)動(dòng)。