健康咨詢描述: 媽媽156cm爸爸170cm大概能張多高,11歲,150cm
你好,根據(jù)你描述的情況,男11歲,身高150,媽媽身高156,爸爸身高170大概能長多高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天鍛煉飲食占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高。那你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,誰要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。也是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收?,F(xiàn)在的孩子通過后天鍛煉和營養(yǎng)跟上,都比父母長得高。最少應(yīng)該漲到1米75左右。一定要堅持就會長得更高。
假如女性身高大概多少呢?
你好,如果是女孩11歲體重應(yīng)該在30公斤,身高在146.6左右。人的身高是受影響的,還是環(huán)境因素和環(huán)境影響因素影響遺傳占70%,后天營養(yǎng)鍛煉占30%。手時要多鍛煉和飲食調(diào)理,就有機會長得更高。
我姐姐23歲154cm
你好,你姐已經(jīng)23歲了,骨骺線已經(jīng)閉合,基本上在不能長高了。不要吃各種增高產(chǎn)品和增高藥物,對長高是沒有作用的。順其自然吧,只要身體健康比什么都重要。
看我爸媽身高,我姐姐這個身高是矮還是高呢?
你好,你姐的身高有點矮,正常在160以上??紤]主要后天營養(yǎng)和鍛煉沒有跟上去。
病情分析:
這個是不能推算出來的,孩子身高跟遺傳還有后天因素都是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
可以讓孩子合理膳食,多吃牛肉,喝牛奶,多吃蔬菜水果,還得讓孩子多運動,運動會刺激生長激素分泌,有助于生長
病情分析:
一般來說身高的發(fā)育,主要與先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你父母的身高數(shù)值來測算,你的成人后身高大約為1米76左右。平時可以多做跳躍運動,多吃營養(yǎng)豐富的食物,比如說瘦肉雞蛋等,多喝牛奶,這樣可以有效的促進(jìn)骨骼的發(fā)育,平時不要熬夜,晚上盡量10:30前上床睡覺。
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