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2020-02-20 01:05:28 我要投訴
你這種情況需要尋找一下睡眠不好，心情不好的原因，注意調(diào)整一下，去除誘因睡眠也會(huì)改善。必要時(shí)可以配合藥物改善，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。
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2020-02-20 01:08:10 我要投訴
你這樣的癥狀有多久了的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無喝濃茶及咖啡的，有無其他不適的癥狀。注意休息適量運(yùn)動(dòng)，溫水泡腳，睡前喝杯牛奶看看怎么樣。
2020-02-20 01:10
ask92571068aq
追問
就挺久了半個(gè)月左右前天和了奶茶
2020-02-20 01:10醫(yī)生回答：
喝奶茶可能當(dāng)天影響
2020-02-20 01:13
ask92571068aq
追問
對(duì)喝奶茶了晚上就肯定睡不著然后失眠久了就有點(diǎn)脫發(fā)現(xiàn)象
2020-02-20 01:15醫(yī)生回答：
注意休息，必要時(shí)中藥調(diào)理
2020-02-20 01:17
ask92571068aq
追問
脫發(fā)吃什么可以有效緩解嗎
2020-02-20 01:18醫(yī)生回答：
那要看看是什么原因?qū)е碌?/p>
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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